cours
Ces cours permettent l’expression de votre corps et/ou votre voix dans votre puissance, votre vulnérabilité et votre liberté. Ils vous amènent à prendre confiance en vous, à vous rencontrer profondément, à vous exprimer et à établir une relation intime et solide avec vous-même.
Le suivi régulier sur plusieurs mois amène un réel changement, un impact puissant dans notre vie et une communauté magnifique au sein de laquelle nous évoluons en confiance.
Ils sont ouverts à tout le monde, quelle que soit votre expérience, votre âge, votre corps ou votre voix. Je propose également un cours-projet ( arts visuels ) pour vous accompagner à aboutir un projet artistique ou approfondir une technique.
Un cours est offert si vous ne connaissez pas mon travail, ainsi que les journées portes ouvertes. Pour les questions pratiques, rendez-vous sous FAQ, en bas de page.
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SHAKE IT
Danse du bassin, renforcer notre intuition, percussions, activer notre joie de vivre, notre force créatrice, sauvage et sexuelle et vivre notre sororité.
Atelier réservé aux femmesUn samedi sur deux, de 10h à 12h00
60 CHF l'atelier
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DANSE & CHANT
Pratique à la fois de la danse et du chant, complémentarité puissante de la voix et du corps. De la vibration et du mouvement. Ouvert à tout le monde
Un samedi sur deux, de 13h30 à 16h30
90 CHF l'atelier
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CHANTE TA CHAIR
Expression personnelle, rencontre avec sa voix, sa puissance, la vibration, exprimer ses émotions, poser ses limites.
Groupe mercredi : un mercredi sur trois, de 9h30 à 11h30
60 CHF l'atelierGroupe samedi ( avec danse ) : un samedi sur deux, de 13h30 à 16h30
90 CHF l'atelierOuvert à tout le monde
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DANSE TA CHAIR
Expression personnelle, rencontre avec son corps, sa poésie, sa puissance, exprimer ses émotions, lâcher le contrôle.
Un vendredi sur deux, de 18h30 à 21h30 • 90 chf / l’atelier
Ouvert à tout le monde
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ENTRE EAU & FEU
Connexion profonde aux éléments par la danse et le chant. EAU : fluidité, souplesse, abondance, fertilité, force féminine. FEU : puissance, lumière, joie, chaleur, rayonnement, percussions, force masculine.
Un mercredi sur trois, de 14h30 à 17h30
90 CHF l’atelier
Ouvert à tout le monde
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COURS-PROJET
Arts visuels, créativité, guidance pour réaliser un projet artistique, apprentissage ou approfondissement d’une technique ou d’une approche qui vous tient à cœur
Un mercredi par mois, de 9h00 à 12h00
90 CHF l’atelier
Ouvert à tout le monde
SHAKE IT
Un samedi sur deux, de 10h00 à 12h00 • 60 CHF l’atelier
Il ne s’agit pas de se sentir bien dans son corps pour oser danser, mais plonger dans la danse et la laisser transformer notre regard. SHAKE IT est rendez-vous sauvage et instinctif qui enflamme nos cœurs et fait vibrer notre bassin, le centre de notre corps.
Depuis la nuit des temps et dans chaque région du monde, les femmes dansent avec leurs bassins. Elles dansent pour célébrer, pour libérer, pour activer leur force sexuelle, pour accoucher, pour vivre leurs deuils, leurs joies et se donner de la force, ensemble. La force de la sororité permet la puissance de ce que nous transformons par la danse. Assouplir le bassin, notre socle primaire, c’est se donner une nouvelle force, souplesse et liberté dans nos mouvements de vies, nos choix et notre quotidien.
Charlotte, je me sens reconnaissante pour la pleine présence que tu offres dans tes accompagnements. Ça m'a apporté du soutien, de la confiance, de la profondeur dans les explorations que j'ai pu vivre à tes côtés, qui se sont diffusées dans ma vie, au-delà de ces espaces.
— V A L E N T I N E
En reconnectant à une danse d’instincts, nous relâchons la pression et le besoin de contrôle.
En étant profondément reliée au berceau de notre force créatrice, nos complexes et nos jugements tombent et le plaisir de danser révèle la danseuse qui existe en chaque femme.
Les propositions sont inspirées des danses archaïques, chamaniques, latines, africaines, orientales, twerk, reggae, ragga dancehall...
SHAKE IT vous permet de révéler votre sensualité brute et votre aspect primitif. Je vous invite à sortir en douceur de votre zone de confort, pour rencontrer votre courage et consolider votre sécurité intérieure.
Les ateliers sont construits en fonction de chaque participantes et nous évoluons ensemble, grâce à la force de la sororité dans une grande prise de confiance, d’amour pour notre corps et de liberté dans nos gestes et notre vie.
DANSE & CHANT
Un samedi sur deux, de 13h30 à 16h30 • 90 CHF l’atelier
Lorsque la voix rencontre le corps et que la danse révèle le chant, nous touchons à une expression complète de notre chair et de notre liberté.
Chaque atelier est un voyage différent créé par mes propositions, qui vous amènent à expérimenter de nombreux aspects de vous et de votre vie. Elles sont construites à partir de mots, d’ images et de musiques qui vous permettent une exploration personnelle approfondie, à la fois dans la sécurité nécessaire pour travailler en confiance, à la fois dans la créativité qui vous invite à développer votre propre langage corporel et vocal.
Ce cours permet de consolider votre autorité intérieure et votre force créatrice, grâce à votre intuition et de développer une palette vaste de sensations ainsi qu’une grande liberté.
Chanter, c’est s’épanouir dans un espace de relaxation profonde, pour que de manière organique et sensorielle, le corps devienne l’instrument de musique le plus vibrant et le plus sensible qui soit. En s’abandonnant, notre voix émerge de nos profondeurs et éclate dans l’espace avec force. Je vous invite à sortir en douceur de votre zone de confort, pour rencontrer votre courage et consolider votre sécurité intérieure.
C’était une aventure tellement intéressante et engageante. J’ai aimé me dépasser et déposer à chaque cours une partie de moi-même, chaque session m’a permis de grandir et de davantage m’ancrer tout en mettant davantage le doigt sur les points sur lesquelles je dois travailler et ça a été très bénéfique pour moi. Encore merci pour tout Charlotte c’était une magnifique expérience et j’en garde que du positif.
— L A Y L A
Danser, c’est autoriser le corps à lâcher le contrôle et s’abandonner dans une relation intime à soi-même.Tandis qu’une solidité intérieure s’ancre sous la peau, une liberté infinie se déploie dans le cœur. La danse nous permet de tout devenir, chaque geste nous invite à déployer notre potentiel infini de création et de transformation. Notre corps devient un lieu de reliance et l’expression totale de notre intégralité.
L’art offre ce terrain d’expression fondamental à notre expansion. L’étymologie latine du mot exprimere, de ex, hors de et premere, presser signifie «Presser hors de». Nous entrons dans un espace dédié à la chair, à notre animalité, mais aussi à notre sensibilité et à la poésie qui nous habite.
L’union entre votre voix et votre corps offre une expérience complète d’expression personnelle et artistique.
chante ta chair
Un mercredi sur trois, de 9h30 à 11h30 • 60 CHF l’atelier
Chaque atelier est un voyage différent créé par mes propositions, qui vous amènent à expérimenter de nombreux aspects de vous et de votre vie. Elles sont construites à partir de mots, d’ images et de musiques qui vous permettent une exploration personnelle approfondie, à la fois dans la sécurité nécessaire pour travailler en confiance, à la fois dans la créativité qui vous invite à développer votre propre langage vocal. Ce cours permet de consolider votre autorité intérieure et votre force créatrice, de prendre votre place, d’exprimer vos émotions et votre autorité grâce à votre intuition et de développer une palette vaste de sensations ainsi qu’une grande liberté.
Chanter, c’est exprimer notre voix et révéler notre puissance. C’est s’épanouir dans un espace de relaxation profonde, pour que de manière organique, le corps devienne l’instrument de musique le plus vibrant et le plus sensible qui soit. En s’abandonnant, notre voix émerge de nos profondeurs et éclate dans l’espace avec force. Je vous invite à sortir en douceur de votre zone de confort, pour rencontrer votre courage et consolider votre sécurité intérieure.
L’art offre ce terrain d’expression fondamental à notre expansion. L’étymologie latine du mot exprimere, de ex, hors de et premere, presser signifie «Presser hors de». Nous entrons dans un espace dédié à la chair, à notre animalité, mais aussi à notre sensibilité et à la poésie qui nous habite.
Ça m’a fait beaucoup avancer et c’est arrivé dans un moment de vie charnière qui m’a permis de travailler individuellement et collectivement, c’était extrêmement puissant.
— É M I L I E
DANSE ta chair
Un vendredi sur deux, de 18h30 à 21h30 • 90 CHF l’atelier
Chaque atelier est un voyage différent, créé par mes propositions, qui vous amènent à expérimenter de nombreux aspects de vous et de votre vie. Elles sont construites à partir de mots, d’images et de musiques qui vous permettent une exploration personnelle approfondie, à la fois dans la sécurité nécessaire pour travailler en confiance, à la fois dans la créativité qui vous invite à développer votre propre langage corporel.
Ce cours permet de consolider votre autorité intérieure et votre force créatrice, grâce à votre intuition et de développer une palette vaste de sensations ainsi qu’une grande liberté.
Aujourd’hui, je suis tellement fière du chemin que j’ai parcouru, de la femme sereine et confiante que je suis. Après deux ans d’ateliers réguliers, je suis plus ancrée, alignée que jamais !
— J O H A N N A
Danser, c’est exprimer le mouvement primitif et sensible qui nous habite. Un lien fort avec notre corporalité se tisse, au fil de la danse, tandis qu’une solidité intérieure s’ancre sous la peau, une liberté infinie se déploie dans le cœur. La danse nous permet de tout devenir, chaque geste nous invitant à déployer notre potentiel infini de création et de transformation. Notre corps devient un lieu de reliance et l’expression totale de notre intégralité.
L’art offre ce terrain d’expression fondamental à notre expansion. L’étymologie latine du mot exprimere, de ex, hors de et premere, presser signifie « Presser hors de ». La rencontre avec votre corps offre une expérience complète d’expression personnelle et artistique.
Entre Eau & feu
Un mercredi sur trois, de 14h30 à 17h30 • 90 CHF l’atelier
Connexion profonde aux élément par la danse et le chant. Danser et chanter la fluidité de l’eau, danser et chanter la puissance du feu. Intégrer dans le corps et exprimer par la voix ces deux éléments fondamentaux et complémentaires. Les laisser transformer notre chair grâce au mouvement et à la vibration, déployer pleinement notre sensibilité.
Devenir l’eau, profondément dans nos cellules. Souplesse, fluidité, abondance, fertilité. Danser et chanter la dimension féminine. Devenir le feu, jusque dans nos os. Flamme de vie, verticalité, direction, autorité, puissance, force, percussions et sons ancestraux. Danser, chanter la dimension masculine.
Un atelier sur deux sera dédié à l’eau et un atelier sur deux sera dédié au feu, naviguant au fil des cours entre ces deux forces qui sont la base de toute vie et qui ne demandent qu’à retrouver un équilibre dans notre corps, en vivant les deux pratiques complémentaires de la danse et du chant.
Certains ateliers se vivront en salle et lorsque les beaux jours le permettent, nous irons en nature, afin de danser et chanter dans l’eau et autour du feu. Certains ateliers seront animés par un-e musicien-ne percussionniste ( pour le feu )
C’est une exploration créative, dans un contexte bienveillant et encourageant qui nous a permis de nous laisser aller et nous faire confiance. Attentive, Charlotte s’adapte autant au groupe qu’à chacun-e d’entre nous. Ses intentions, ses propositions, ses mots sont si justes qu’on s’y dépose facilement.
— S A R A H
cours-projets
Un mercredi par mois, de 9h00 à 12h00 • 90 CHF l’atelier
Le cours-projet est une rencontre créative mensuelle lors de laquelle chacun-e avance sur son propre projet créatif ou expérimente simplement un temps de création spontané, avec mon accompagnement.
Chaque participant-e vient avec son propre matériel, afin que vous puissiez approfondir et créer un lien avec ce qui vous appelle naturellement. Certaines personnes se sentent inspirée par la peinture, tandis que d’autres préfèrent le crayons ou l’argile.
Je vous guide dans l’apprentissage de la technique choisie et si vous n’êtes pas inspiré-e pour un projet spécifique à créer, je vous proposerai quelque chose en fonction de qui vous êtes.
Cela peut aller de la création d’un livre, à l’auto-portrait en passant par de l’expression émotionnelle par la couleur ou encore la réalisation d’un cadeau pour quelqu’un qui compte.
Connaissance
Harmonisation
Amour
Résilience
Liberté
Organisation
Témérité
Ténacité
Enthousiasme
Voilà ce que Charlotte m’inspire !!!
— S Y L V I A N E
La richesse de se retrouver en groupe pour créer, même sur des projets différents, amène l’inspiration et la motivation, ainsi qu’une ouverture à aller essayer d’autres choses.
Il y a quelque chose de très encourageant de voir les autres et soi-même évoluer sur un travail artistique, sans avoir besoin d’être un artiste. Cette force créatrice est innée en nous. Lorsqu’on se dépose dans un espace de confiance et de soutien, on ose essayer, sortir de notre zone de confort, sortir du cadre et c’est là où on évolue.
‘‘ L' art sauve le monde ’’
FAQ
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Oui, cela est possible, si le groupe n’est pas complet
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Oui, aucun pré-requis n’est nécessaire pour participer, les cours sont ouverts à tous, sauf le cours « Shake it» qui est réservé aux femmes uniquement
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Non, le processus est un cycle sur dix mois, qui demande un engagement. Le rythme est ponctué à toutes les deux, trois semaines ou un mois.
Vous êtes bienvenue aux portes ouvertes, si vous ne souhaitez venir que ponctuellement.
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Par ordre permanent, chaque mois la même somme. Il est aussi possible de payer la totalité des cours en une fois
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Oui, il y a aussi régulièrement des portes ouvertes avec des ateliers offerts, auxquelles vous êtes bienvenus, et vous pouvez également venir essayer un atelier gratuitement dans un des groupes.
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Il n’y a pas de remboursement possible, mais j’offre de nombreux cours durant l’été et pendant les journées portes ouvertes, qui vous permettent de rattraper les cours manqués