Connexion au corps

Ateliers pour adolescentes

Je propose des ateliers pour les jeunes femmes dès 14 ans, afin d'accompagner le rite de passage de l'âge enfant à l'âge adulte.

Lors de ces ateliers, nous abordons les thématiques du cycle menstruel, de la contraception, de la sexualité, des limites, du consentement. Les ateliers sont construits avec mes différents outils et ma propre expérience de femme.

itions. Je suis disponible en cas de question ( 079 489 72 11 / charlottedeperrot@bluewin.ch )

Nous travaillons avec la roue menstruelle, le chant et le toucher, afin de créer une connexion au corps qui leur permet de se connaître profondément et de respecter leur territoire. Le chant les invite à poser leur voix, à prendre leur place, à poser leurs limites et oser dire non. Le toucher est une initiation douce qui leur permet de sentir de quelle manière elles souhaitent être touchée dans leur corps. Ces ateliers sont aussi un espace confidentiel où elles peuvent se déposer et partager certaines choses qu'elles ne se sentent pas de partager avec leurs parents.

Les ateliers sont créés et adaptés sur mesure selon le groupe, dans le sens où il n'y a jamais d'obligations et que je suis attentive à la sensibilité de chacune, avec mes propos