SOUFFLE VERTÉBRAL • Chant / Danse / Toucher

Ateliers réservé aux femmes
Un à deux lundis/mois de 18h30 à 21h30
Un à deux vendredis/mois de 19h00 à 22h00

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EXALTER MA DANSE • Danse
Ateliers ouvert à toutes et tous

Un à deux vendredis/mois de 19h00 à 22h00

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CHANTER DEPUIS MA CHAIR • Chant
Ateliers ouvert à toutes et tous
Un à deux mercredis/mois de 9h00 à 12h00

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CONNEXION AU CORPS • Adolescentes ( dès 15 ans )

Ateliers réservé aux jeunes filles
 Un samedi / mois de 10h00 à 13h00

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ÉVEIL MUSICAL ET CORPOREL • Enfants  ( dès 3 ans jusqu'à 11 ans )

Ateliers ouverts à toutes et tous

Un à deux mercredis/mois de 14h00 à 15h00

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DANSE • CHANT • TOUCHER

Pour femmes

Cet espace est dédié à la lenteur, à la rencontre et à la création par le corps. C'est une invitation à laisser émerger. Ouvrir l'endroit du silence qui permet d'être à l'écoute du corps.  S'autoriser à tisser des liens de confiance qui invitent à explorer l'intime en sécurité. Donner naissance à sa propre voix grâce au chant. À sa propre danse grâce au corps. Revenir à la peau, par la magie du toucher. Rencontrer la puissance de la douceur et l’ancrage de la chair. Oser se sentir en vie, oser vibrer depuis l’ombre.  Donner toute la place à notre sensibilité et connecter à notre monde interne pour l’exprimer en confiance.

Et surtout, révéler le cœur. Le centre. L'artère de ce qui palpite au plus profond.  Nous travaillerons sur l'expression, la valeur personnelle, la force créatrice, les limites, l'union des sens, la cohérence, le rassemblement et les fragments. Nous explorerons l'obscurité et la clarté,  la blessure, la cicatrice et la résilience. Nous approfondirons les mystères du corps. C'est un souffle qui traverse, un souffle vertébral, unique à chacun-e. C'est un processus qui est proposé avec à chaque soirée, une nouvelle pratique ( danse / chant / toucher ). Ces trois pratiques portent chacune une puissance propre, un chemin d'expression unique qui nous offre la possibilité d'être en relation intime avec nous-même. A travers le chant, nous nous autorisons à prendre notre place, à révéler notre voix, à exprimer notre essence. La danse offre ce potentiel infini du geste, du mouvement primordial, de la connexion à notre chair et à nos émotions. Le toucher amène un lien direct à la matière, aux sens, aux limites, à la puissance de la douceur et de l'amour. Il révèle notre sensualité et sublime notre corps, au-delà de nos complexes.

L'accompagnement est aussi valable entre les ateliers, donc je suis disponible par téléphone si besoin, entre chaque séance. Il n'y a aucun pré-requis demandé pour participer, ces ateliers sont ouverts à toutes. Je suis disponible en cas de question ( 079 489 72 11 / charlottedeperrot@bluewin.ch )

Les ateliers n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires vaudoises

Places limitées à 6 participantes

Lieu

Avenue du Mont-Blanc 31

1196 Gland

Accès ICI

Prix

90.-/ l'atelier de 3h00

Payement par mois

Arrangements de payement possible

Dates groupe lundi I 

 18h30 à 21h30

• 21 août
• 4 septembre
• 25 septembre
• 30 octobre
• 13 novembre
• 27 novembre
• 11 décembre
• 8 janvier 2024
• 22 janvier 2024
• 5 février 2024, atelier de rattrapage offert

Dates groupe lundi II 

18h30 à 21h30

• 28 août
• 11 septembre
• 9 octobre
• 6 novembre
• 20 novembre
• 4 décembre
• 18 décembre
• 15 janvier
• 29 janvier
• 5 février 2024, atelier de rattrapage offert

Dates groupe vendredi

19h00 à 22h00

• 25 août
• 8 septembre
• 3 novembre
• 17 novembre
• 1er décembre
• 15 décembre
• 12 janvier 2024
• 26 janvier 2024
• 9 février 2024
• Lundi 5 février 2024, atelier de rattrapage offert

DANSE

Ouvert à tout le monde

La danse est une pratique qui existe depuis la nuit des temps. Elle permet de nous relier à notre corps, à notre force de vie, à ce qui est visible et invisible. Elle permet de rendre grâce, d'exprimer puissamment par le corps et de transformer.

Je suis seulement dans mon corps, habitée pleinement par ma danse qui se répand dans chacune de mes cellules comme un flot inarrêtable. Ces ateliers sont basés sur la rencontre avec votre force de vie, grâce à la danse. Qu'elle soit timide ou que vous la pensiez inexistante, votre force de vie est l'une des énergies les plus puissantes. C'est votre force créatrice. Celle qui donne naissance à l'abondance. Qui ouvre les portes du plaisir. C'est vous permet une floraison.

Ces ateliers sont une immersion pendant 3 heures au cœur de votre chair. Un voyage poétique, organique, lent, profond, qui vous amènera à créer un tissage délicat et magique dans votre corps. Le cadre sécurisant permet de vous déposer en confiance et d'explorer votre danse dans une palette vaste de sensations.

Au-delà de la création même, l'art offre ce terrain d'expression fondamental à notre expansion. L'étymologie latine du mot exprimere, de ex, et premere, presser.  " Presser hors de ". Ce qui ne s'exprime pas, s'imprime. Chacune de mes propositions vous encouragera à " presser hors de vous ", à exprimer par la richesse et la diversité des expériences qui vous seront proposées.

Le mouvement transforme l'énergie. Mettre son corps en mouvement, même dans la lenteur, est une invitation à faire bouger, à transformer ce qui stagne et qui n'a plus lieu d'être.

Ici, nous pouvons devenir l'oiseau, comme l'organe. Nous pouvons devenir la palpitation, la déchirure, le cri. Nous devenons la terre et l'eau. Il est permis d'explorer, avec tout notre corps. Un lien fort avec sa corporalité se tisse, au fil de la danse. A la fois, une forme de solidité s'ancre dans la peau, à la fois une forme de liberté se déploie dans le cœur.

Une floraison singulière, dont les graines commencent depuis le socle, notre corps. Tout le monde est bienvenue, il n'y a aucun pré-requis demandé pour participer. Je suis disponible en cas de question ( 079 489 72 11 / charlottedeperrot@bluewin.ch ). L'accompagnement est aussi valable entre les ateliers, donc je suis disponible par téléphone si besoin, entre chaque séance.

Places limitées à 6 participant-e-s

Lieu

Avenue du Mont-Blanc 31

1196 Gland

Accès ICI

Prix

90.-/ l'atelier de 3h00

Payement par mois

Arrangements de payement possible

Dates groupe vendredi

19h00 à 22h00

• 1 septembre
• 13 octobre
• 10 novembre
• 24 novembre
• 8 décembre
• 22 décembre
• 19 janvier 2024
• 2 février 2024
• Lundi 5 février 2024, atelier de rattrapage offert

CHANT

Ouvert à tout le monde

TEXTE EN CONSTRUCTION

Places limitées à 6 participant-e-s

Lieu

Avenue du Mont-Blanc 31

1196 Gland

Accès ICI

Prix

90.-/ l'atelier de 3h00

Payement par mois

Arrangements de payement possible

Dates groupe mercredi

 9h00 à 12h00

• 23 août
• 6 septembre
• 20 septembre
• 11 octobre
• 1er novembre
• 15 novembre
• 29 novembre
• 13 décembre
• 10 janvier 2024
• 24 janvier 2024
• 7 février 2024, atelier de rattrapage offert

POUR LES ENFANTS ( Dès 3 ans )

Ces ateliers invitent vos enfants à se connecter à leur corps à travers la musique et le mouvement. Je leur proposerai de ressentir les vibrations grâce à la variété des instruments de musique, à rencontrer leurs émotions, leurs limites et leurs besoins et à les exprimer.  Nous explorerons différents aspects de la connexion au corps et au cœur à travers le jeu, la sensibilité et la relation à la nature ( lorsqu'il fera beau ). C'est un laboratoire d'expérience où ils pourront vivre pleinement et sans peurs chaque instant, oser prendre leur place, exprimer qui ils sont dans le respect de l'espace de chacun-e.

C'est un espace qui les autorise à vivre pleinement leur sensibilité, à exprimer ce qui se passe en eux et à prendre confiance en eux. Cet atelier aide à la consolidation de leur sécurité intérieure et nourrit la joie !

J'aime travailler avec des âges élargis ( de 3 à 11 ans ), car une dynamique complémentaire et riche s'installe entre les enfants. Il n'y a aucun pré-requis demandé pour participer, ces ateliers sont ouverts à toutes. Je suis disponible en cas de question ( 079 489 72 11 / charlottedeperrot@bluewin.ch )

Lieu

Avenue du Mont-Blanc 31

1196 Gland

Accès ICI

Prix

30.-/ l'atelier de 1h00

Payement par mois

Arrangements de payements possible

Dates mercredi

de 14h00 à 15h00

( les ateliers n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires vaudoises )

Sur demande, un groupe peut se créer.

POUR LES ADOLESCENTES ( Dès 15 ans )

Ces ateliers proposent un espace sécurisant et confidentiel où nous travaillons la relation au corps. A travers la danse, la musique et l'expression corporelle, nous aborderons des thématiques fondamentales telles que les limites, les besoins, le consentement, la valeur de soi, l'estime, la sexualité, la contraception et la relation au cycle menstruel.

Comment vivre la transformation de son corps, comment accompagner cette transformation vers un corps de femme, en douceur et au rythme juste pour chacune. C'est en tissant une relation intime et solide avec son propre corps que nous apprenons à le respecter, à poser des limites en confiance, à se mettre en sécurité. C'est une opportunité pour vivre ce rite de passage dans un espace soutenant et à l'écoute.

Il n'y a aucun pré-requis demandé pour participer, ces ateliers sont ouverts à toutes. Je suis disponible en cas de question ( 079 489 72 11 / charlottedeperrot@bluewin.ch ). L'accompagnement est aussi valable entre les ateliers, donc je suis disponible par téléphone si besoin, entre chaque séance.

Places limitées à 6 participant-e-s

Lieu

Avenue du Mont-Blanc 31

1196 Gland

Accès ICI

Prix

90.-/ l'atelier de 3h00

Payement par mois

Arrangements de payement possible

Dates samedi

 10h00 à 13h00

• 26 août
• 9 septembre
• 4 novembre
• 25 novembre
• 16 décembre
• 13 janvier 2024
• 3 février 2024